World Health Organization (WHO) наголошує: страхи, пов’язані з пандемією, не варто ігнорувати. Особливо коли йдеться про літніх людей і дітлахів. Пандемія — це час величезних потрясінь, зокрема, для дітей. Вони можуть відчувати неспокій і страх.
Психічне здоров’я літніх людей
Що стосується людей старшого віку, а також тих, хто страждає від хронічних захворювань, то усвідомлення приналежності до найбільш уразливої групи може зумовити сильну тривогу і страх. Цим людям загрожує сильний стрес. Особливо тяжкі наслідки можуть бути у людей похилого віку з когнітивними порушеннями. Деякі з них ще до пандемії могли бути ізольованими та самотніми, а обмежувальні заходи ще більше погіршать їхнє психічне здоров’я.
Читайте також:
Є речі, які особи похилого віку можуть ініціювати самостійно або за підтримки людей, що їх доглядають, для захисту і підтримки свого психічного здоров’я в умовах пандемії. Зокрема, ВООЗ рекомендує:
- фізичні вправи;
- налагоджений розпорядок;
- організація діяльності, яка дає відчуття досягнення певних успіхів.
Також важлива підтримка соціальних зв’язків. Частина літніх людей знайома з онлайн-інструментами, а іншим може знадобитися ваша допомога у їх освоєнні. Це потрібно для того, щоб літні люди мали більше можливостей для спілкування.
Читайте також: ЧИМ СЕЗОННА АЛЕРГІЯ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД COVID-19
_________________________________________
Ми хочемо тримати з вами зв’язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами у спільноті Facebook “Українці в Німеччині – територія вільного спілкування”
