Наприкінці березня українці та мешканці багатьох країн Європи знову переведуть стрілки годинника. Цього року перехід на літній час супроводжуватиметься важливими змінами.
Коли переводять годинники на літній час у 2025 році?
У 2025 році переведення годинників на літній час заплановано на ніч із суботи, 29 березня, на неділю, 30 березня. О 2:00 стрілки годинника будуть переведені на годину вперед — до 3:00. Це означає, що день триватиме лише 23 години. Зворотній перехід на зимовий час відбудеться в ніч із 25 на 26 жовтня, коли доба буде на годину довшою.
Читайте також Вихідні дні у Німеччині: як отримати до 50 днів відпочинку у 2025 році?
Літній час дозволяє ефективніше використовувати природне освітлення. Завдяки цьому довгі літні вечори сприяють підвищенню фізичної активності, соціальної взаємодії та навіть покращенню настрою. Дослідження підтверджують, що більше світла допомагає зменшити ризик депресії та підвищити загальний добробут.
Переваги та виклики літнього часу
Серед головних переваг літнього часу — заощадження електроенергії. Менша потреба в освітленні сприяє зниженню витрат для родин та підприємств. Проте перехід на літній час має й свої недоліки. Зокрема, порушення добового ритму людини може призвести до тимчасових розладів сну, підвищення втомлюваності та навіть збільшення ризику дорожньо-транспортних пригод.
У відповідь на ці виклики багато країн відмовилися від переведення годинників. Наприклад, у Єгипті, Туреччині, Китаї, Індії та Бразилії більше не практикують зміну часу. У 2022 році перехід на літній час скасували в Сирії, Ірані, Йорданії та Мексиці.
Як ставляться до зміни часу в Німеччині?
Німеччина була першою країною, яка запровадила переведення годинників. Це сталося під час Першої світової війни 30 квітня 1916 року. Проте сьогодні більшість німців виступають проти цієї практики. Згідно з опитуванням 2023 року, 76% респондентів бажають остаточно скасувати зміну часу. Водночас у Європейському Союзі тривають дискусії щодо можливого переходу на постійний час, але спільного рішення ще не ухвалено.