Відпустка – час, який з нетерпінням чекають багато людей. Але для того, щоб відпочинок не затьмарили проблеми зі здоров’ям, про нього потрібно подбати заздалегідь – зібрати в дорогу засоби першої допомоги. Звичайно, отримати кваліфіковану медичну допомогу можна практично в будь-якому куточку світу, але деякі препарати взяти з собою буде не зайвим, пише джерело.
Наповнення дорожньої аптечки залежить від декількох факторів – від того, куди ви збираєтеся їхати і чим займатися, чи подорожуєте ви з дітьми, від наявності хронічних хвороб і т.д. Так, якщо ви відправляєтеся на пляж, то вам перш за все потрібно взяти сонцезахисний крем або спрей, а також засоби від опіків. Для комфортного відпочинку в середній смузі або в тропічних країнах незамінними стануть репеленти і засоби, що знімають свербіж після укусів комах. Якщо ж ви збираєтеся відпочивати далеко від цивілізації або відправляєтеся в похід – запасіться антисептиками, бинтами, джгутами та іншими засобами для екстреної допомоги при травмах.
Якщо ви проходите курс лікування або постійно приймаєте певні препарати, їх потрібно брати з собою в першу чергу. Більше того, в дорожню аптечку їх краще покласти із запасом. Це ж стосується алергіків і тих, у кого бувають часті перепади тиску або проблеми з серцем.

Якщо Ви постійно приймаєте якісь препарати, їх варто покласти в дорожню аптечку із запасом.
Знеболювальне та жарознижувальне. Головний, зубний та інші види болю – не найкращий супутник під час відпочинку. У дорожню аптечку можна покласти звичні і перевірені знеболюючі препарати.

Протизастудні препарати і засоби від нежитю.

Також з собою варто взяти протизастудні препарати, таблетки від болю в горлі і електронний градусник. Кондиціонери, протяги в транспорті і акліматизація можуть призвести до виникнення застуди. А нежить – частий супутник відпочивальників на морських курортах. Протистояти йому допоможуть спрей або краплі.
Засоби зовнішнього застосування. Йдеться про засоби від сонячних опіків, препарати для дезінфекції ран і подряпин, а також для обробки укусів комах. Це можуть бути мазі, антисептик, наприклад, зеленка в олівці, бактерицидні серветки, гелі для лікування синців і ударів, вата, бинти і пластирі. Також варто взяти з собою репеленти, особливо якщо в місці відпочинку може бути багато комарів або кліщі. Для тих, хто має намір провести відпустку активно, може стати в нагоді еластичний бинт і мазі, що допомагають при втомі ніг.

Протиалергічні засоби.

Незвичний клімат, рослини та їжа можуть викликати алергію, навіть якщо ви ніколи раніше не помічали подібної реакції свого організму. Також алергічні реакції можуть викликати укуси комах або, наприклад, медуз.

Засоби для шлунково-кишкового тракту.

Влітку кишкові розлади трапляються часто, тому препарати, що допомагають позбутися від них, краще мати під рукою. Обов’язково варто взяти з собою сорбент, який стане в нагоді при харчовому отруєнні. Також може бути корисним препарат, який врятує організм від зневоднення, засіб від діареї і печії. Якщо ви збираєтеся в краї з незвичною для вас їжею, захопіть ферменти, що покращують травлення. Вони допоможуть після щільних обідів або дегустації екзотичних страв.
Ще в аптечку можна додати засіб від укачування. Він допоможе при тривалих переїздах, круїзах або перельотах, а також, якщо з вами їде дитина. Для дітей обов’язково варто взяти ту ж комбінацію препаратів, але призначених саме для них.

Відзначимо, що якщо ви збираєтеся за кордон, слід пам’ятати – в кожній країні є свої правила ввезення медичних препаратів. Може виявитися так, що ліки, доступні в Україні, в якійсь країні продаються тільки за рецептом або навіть заборонені. Як правило, базові ліки можна ввозити в інші країни без проблем, але, якщо ви везете з собою якийсь специфічний препарат, краще взяти з собою рецепт або довідку від лікаря. Крім того, дізнатися правила ввезення різних препаратів у ту чи іншу країну можна на сайті митниці або в консульстві цієї країни.
При виникненні серйозних проблем зі здоров’ям під час відпочинку краще не займатися самолікуванням, а звернутися за кваліфікованою допомогою.

____________________________________

Слідкуйте за найцікавішими новинами Української газети в Німеччині у Facebook.